Online training: Liefdesjunk
Voor iedereen die aardig gevonden wil worden.
Als je sterk afhankelijk bent van de goedkeuring van anderen, ben je als het ware verslaafd aan de liefde. En daarmee hebben we het niet over liefde in de romantische zin, maar over zaken als aandacht, respect, aardig gevonden worden, iemand leuk vinden. Als liefdesjunk betaal je een prijs. Je durft niet echt te zeggen wat je denkt, vindt het lastig om grenzen te stellen, je cijfert jezelf weg, straalt onzekerheid uit, gunt anderen alles en jezelf niets. En als laatste krijg je vaak stank voor dank. Wil jij veranderen en niet meer onzeker zijn? Krik dan je zelfwaardering op!
- Vergroot je zelfvertrouwen en zelfwaardering
- Schud je onzekerheid van je af
- 2 tot 6 weken doorlooptijd
- Certificaat bij afronden
Bij New Heroes leer je onbeperkt voor €9.95 p/m
- Toegang tot deze én alle andere leerreizen
- Per maand opzegbaar
- Leren waar en wanneer je wilt
- Met certificaat na afronden van je training
Altijd maar aardig gevonden willen worden?
Ben jij iemand die graag door anderen aardig gevonden wil worden? Verlies je daardoor jezelf weleens in privé- en werksituaties? Dan is deze training zeker wat voor jou. Je wilt aan deze online training beginnen omdat je, net als iedereen, wel eens last hebt van stresssituaties en wilt leren omgaan met je onzekerheden. Situaties waarin je gevoelens met je aan de haal gaan. Situaties waarin je je niet gedraagt zoals je dat het liefste zou willen, waarin je boos, geïrriteerd of juist verdrietig bent. Wanneer je in de emotie blijft hangen, erover piekert of je het jezelf voortdurend kwalijk neemt, dan kun je daar behoorlijk last van hebben. Het kost je bovendien veel (negatieve) energie. Dan wordt het tijd om er iets aan te doen. En dat kan ook. Je kunt grip krijgen op je emoties. Wil je niet meer zo onzeker zijn en meer zelfwaardering uitstralen? RET (Rationele Effectiviteits Training) is een methode die je daarbij goed kan helpen.
- 2 tot 6 weken doorlooptijd
- 60 minuten zelfstudie
- 8 hoofdstukken
Even spieken...
Wil je een idee krijgen van wat je te wachten staat? Klik dan hieronder door de hoofdstukken van deze leerreis. Je zult zien dat je je zeker niet gaat vervelen: online leren was nog nooit zo leuk!
Enthousiast geworden?
Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.
Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.
Marcel van Bronswijk is de master achter deze training. Met zijn opleiding tot Supervisor in RET aan het Albert Ellis Institute in New York is hij een bewezen expert op het gebied van Rationele Effectiviteits Training.
Lees hier oWij zijn New Heroes. Wij ondersteunen in een leven lang leren. Hier kun je onbeperkt gebruik maken van onze online trainingen, voor een vaste lage prijs per maand.
Wij snappen dat je van A naar B wilt. Wij zijn er niet om je handje vast te houden, wel om je net dat duwtje in de rug te geven. Geen coach, wel een supporter. Geen ‘saaie’ trainingen, maar spannende leerreizen. Jij zorgt er zelf voor dat je vandaag nog aan de slag kunt met je nieuwe skills.
Word ook een New Hero. Join the club.
New Heroes is partner van Schouten & Nelissen
We hebben diverse andere trainingen voor je in petto die bij je interesses aansluiten:
Online training: Leren relativeren
Bang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.
Bevat o.a. het onderwerp RET.
Verder lezen
Online training: Doemdenken of...?
Denk jij ook wel eens ‘Als ik niet ... dan gebeurt ... ’ Verruil jouw doemdenken in een meer realistischere blik. Het veroorzaakt tenslotte alleen maar stress. Zeg de doemdenker in jou gedag en start nu met deze leerreis.
Verder lezen
Online training: Grenzen stellen
Grenzen stellen kan erg lastig zijn. Hoe dwingend de andere persoon ook is, jouw “nee” is ook echt een “nee”. In deze leerreis ga je op zoek naar de balans die voor jou prettig is en geef je aan: tot hier en niet verder.
Verder lezenLeren waar en wanneer je wil!
- Management & Leiderschap (6) Ik wil vooruit als manager.
- Communicatie (17) Ik wil helder en begrijpelijk communiceren.
- Commercie (3) Ik wil een commerciële instelling.
- Diversiteit (4) Ik wil alles weten over mensen, groepen en culturen.
- Helder Denken (5) Ik wil creatieve oplossingen bedenken.
- Teams (10) Ik wil samenwerken en succesvoller zijn in groepen.
- Leven & Loopbaan (10) Ik wil alles weten over ambities, passie en geluk.
- Makkelijker Werken & Leven (25) Ik wil handvatten om mijn werk en leven prettiger te maken.