Online training: Grenzen stellen

Tot hier en niet verder.

Het stellen van je grenzen en zeggen waar het op staat, is best eng en spannend. Maar door duidelijk aan te geven wat je wel of niet wil, weten anderen precies waar ze aan toe zijn. Grenzen stellen gaat over assertiviteit en wederzijds respect. Assertief zijn wil zeggen dat je opkomt voor jezelf zonder een ander nodeloos te kwetsen. Ga in deze compacte assertiviteitstraining aan de slag met het ontdekken en stellen van jouw grens. Zo kan je je zelfvertrouwen vergroten, je persoonlijke kracht versterken en minder stress ervaren.

  • Ontdek waar jouw grenzen liggen en hoe je ze bewaakt
  • Blijf bij jezelf en je eigen mening
  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • Certificaat bij afronden

Bij New Heroes leer je onbeperkt voor €9.95 p/m

  • Toegang tot deze én alle andere leerreizen
  • Per maand opzegbaar
  • Leren waar en wanneer je wilt
  • Met certificaat na afronden van je training

NIEUW: Ontdek coaching!

Cursus grenzen stellen

Het is raadzaam om even na te denken over wat je precies wil bereiken met deze training in grenzen stellen. Wil je direct na afloop van deze cursus een kei zijn in je grenzen stellen? Misschien is dat wat hoog gegrepen. Mogelijk ben je al tevreden met het herkennen van waar jouw eigen grenzen liggen en het signaleren wanneer iemand eroverheen dreigt te gaan. Als dat jouw uitgangspunt is, dan is deze training grenzen stellen zeker wat voor jou.

  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • 90 minuten zelfstudie
  • 7 hoofdstukken

Enthousiast geworden?

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Cor Visser is de master achter onze assertiviteitstrainingen. Hij helpt mensen graag om goed voor zichzelf te zorgen zonder een ander tekort te doen.

Wat is New Heroes?

Wij zijn New Heroes. Wij ondersteunen in een leven lang leren. Hier kun je onbeperkt gebruik maken van onze online trainingen, voor een vaste lage prijs per maand.

Wij snappen dat je van A naar B wilt. Wij zijn er niet om je handje vast te houden, wel om je net dat duwtje in de rug te geven. Geen coach, wel een supporter. Geen ‘saaie’ trainingen, maar spannende leerreizen. Jij zorgt er zelf voor dat je vandaag nog aan de slag kunt met je nieuwe skills.

Word ook een New Hero. Join the club.

 

 

 

 

New Heroes is partner van Schouten & Nelissen

Vind je dit interessant?

We hebben diverse andere trainingen voor je in petto die bij je interesses aansluiten:

Online training: Assertiviteit

Online training: Assertiviteit

Bang om de ander te kwetsen met jou oprechte mening? Laat de ander weten wie je bent, wat je vindt en wat je wilt. In deze leerreis leer je op een respectvolle wijze je mening te laten horen in ieder soort situatie.

Lees verder
Online training: Leren relativeren

Online training: Leren relativeren

Bang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.

Lees verder
Online training: Ontspanningstraining Jacobson

Online training: Ontspanningstraining Jacobson

Wil jij de regisseur van je eigen spanningsniveau zijn? In deze leerreis ga je op een nieuwe manier aan de slag met diverse meditatie- en ademhalingsoefeningen en ontdekt zo wat bij je past. 

Lees verder
Voor 9,95 per maand onbeperkt trainingen volgen

Leren waar en wanneer je wil!

Ik wil mijn soft skills een boost geven!

Schrijf je in en krijg wekelijks praktische tools voor meer succes in dagelijks werk en leven.

Maak ons beter