×
Best beoordeeld

Leidinggeven zonder stress

Geef leiding zonder dat je jezelf in de weg zit.

Er wordt veel verwacht van een leidinggevende. Tijdens het managen kom je voortdurend in aanraking met situaties en personen die bepaalde emoties of stress teweeg brengen. Je bent (mede)verantwoordelijk voor veel zaken waar je niet of nauwelijks rechtstreeks invloed op kan uitoefenen. Gelukkig zijn er genoeg dingen die je wel kan beïnvloeden.

In deze leerreis zoomen we in op jouw emoties en gedrag op het werk. Als je namelijk meer inzicht hebt in hoe het werkt, kan je het daarna makkelijker toepassen in werksituaties met collega’s. Zo kan je managen zonder dat je jezelf in de weg zit.

Deze leerreis is ook onderdeel van de leergang 'Leiderschap voor beginners'.

  • Krijg grip op je gedachten en emoties
  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • Al resultaat met 15 minuten per week
  • 120 NIRPA PE-punten

Bij New Heroes leer je onbeperkt voor € 13,99 p/m

  • Toegang tot deze én alle andere leerreizen
  • Per maand opzegbaar
  • Leren waar en wanneer je wil
  • Met badge, certificaat of diploma na afronding
Iets voor jou?

 

  • Leidinggeven zonder dat je jezelf in de weg zit
  • Irrationele gedachten en emoties herkennen
  • Minder onzeker zijn over je leidinggevende rol
  • Gedachten veranderen en eisen omzetten naar wensen

Training Omgaan met stress voor leidinggevenden

Zie je vanuit jouw leiderschap als een berg op tegen die functioneringsgesprekken of slecht nieuws gesprekken? Vraag je je constant af wat de medewerkers van je denken en wil je de sfeer goed houden? Verlies je daardoor jezelf weleens in werksituaties? Dan is deze leerreis zeker wat voor jou.

Je wilt aan deze leerreis beginnen omdat je, net als iedereen, weleens last hebt van stresssituaties. Situaties waar je gevoelens met je aan de haal gaan. Situaties waar je je niet gedraagt zoals je dat het liefste zou willen, waarin je boos, geïrriteerd of juist verdrietig bent. Wanneer je in de emotie blijft hangen, erover piekert of je het jezelf voortdurend kwalijk neemt, dan kun je daar behoorlijk last van hebben en het kost je ook een hoop (negatieve) energie. Dan wordt het tijd om er iets aan te doen. En dat kan ook. Je kunt grip krijgen op je emoties. Wil je jouw faalangst wegnemen en gewoon lekker kunnen delegeren? RET (Rationele Effectiviteits Training) is een methode die je daarbij goed kan helpen.

  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • 12 uur zelfstudie
  • 8 hoofdstukken

Leidinggeven zonder stress

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Marcel van Bronswijk is de master achter deze training. Met zijn opleiding tot Supervisor in RET aan het Albert Ellis Institute in New York is hij een bewezen expert op het gebied van Rationele Effectiviteits Training.

Anderen bekeken ook
Ik? Leidinggeven?

Ik? Leidinggeven?

Er zijn meer dan één miljoen mensen die leiding geven in Nederland. Je overweegt om daar ook bij te gaan horen, bij te blijven of juist afstand van te nemen. Deze leerreis helpt je een antwoord op deze vraag te geven: “Is leidinggeven eigenlijk wel iets voor mij?”

Verder lezen
Stress!

Stress!

In deze leerreis ontdek je de verschillen tussen gezonde en ongezonde stress. Herken de stresssignalen en verminder ongezonde stress. Ga aan de slag met de theorie achter het onderwerp stress, maar uiteindelijk vooral met jezelf.

Verder lezen
Leren relativeren

Leren relativeren

Bang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.

Verder lezen

Schrijf je in voor blogs, tips, weetjes en nieuws:

Maak ons beter

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘opslaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.