Blended: Positief denken

Ik wil positiever in het leven staan

In deze training ga je aan de slag met positief denken. Positief denken, het klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Wat zijn nu de mechanismen die bepalen of het daadwerkelijk lukt? En hoe ver gaan de effecten van ons denken eigenlijk? Vermijd je misschien situaties op je werk of thuis uit angst, omdat ze zijn uitgegroeid tot levensbedreigende gevaren? Negatieve gedachtes kunnen een heleboel stress veroorzaken.

In deze training leer je jouw negatieve gedachten te herkennen en om te zetten in positieve gedachten. Je krijgt inzichten en handvatten aangereikt om je mindset te versterken. Want niet de situatie is het probleem, maar jouw (onrealistische) gedachten erover. Gelukkig kan je die gedachten beïnvloeden en kan je leren omdenken. Hoe meer je jezelf uitdaagt en blijft oefenen, hoe beter het resultaat.

Voor wie?

Deze training is voor jou als je vaak denkt dat er iets ergs gaat gebeuren en je van deze mindset af wil. Het is voor jou als je het negatieve stemmetje in je hoofd het zwijgen op wil leggen. En als je op een systematische manier naar situaties wil leren kijken om zo inzicht te krijgen in (de invloed van) je eigen gedachten. Oftewel, deze training is voor iedereen die wil leren om zijn mindset te versterken en negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten.

Wat & Hoe?

Deze training is een mix van klassikaal en online onderwijs. Het bestaat uit een klassikale training, waarin je aan de slag gaat met de biologie van het denken. Je leert meer over het effect van positieve emoties en oefent met de RET-methode. In het online gedeelte ga je individueel aan de slag met irrationele kerngedachtes, effectieve gedachtes en zelfobservatie. Voor vragen is er je e-coach.

Waar?

Onze trainingslocaties zijn in Zaltbommel, Utrecht, Amsterdam of virtueel.
Bekijk de trainingslocaties.

.icon--time 1 dag
.icon--tag 750,00 euro
  • Klassikale bijeenkomst inclusief lunch
  • Online opdrachten
  • Gecertificeerd trainer
  • Inclusief e-coaching
  • Met gratis e-boek
  • Met certificaat

Inschrijfformulier

Selecteer een datum

Voorkeurslocatie 1
Voorkeurslocatie 2

Kies aantal deelnemers

Deelnemer 1

Kies een betaalmethode

Inschrijven
Kort samengevat...

In deze blended training leer je:

  • welke situaties je angst aanjagen;
  • of jouw negatieve gedachten wel reëel zijn;
  • oefeningen om je negatieve gedachten te veranderen in positieve gedachten;
  • het negatieve stemmetje in je hoofd vaarwel te zeggen;
  • hoe je positiever in het leven kan staan.
Uniek blended programma

'Blended learning' is leren door een combinatie van leervormen naadloos op elkaar aan te laten sluiten. Deze training is een mix van een klassikale sessie en online opdrachten, aangevuld met e-coaching en fysieke studiematerialen.

Jouw blended training bestaat uit

  • Een online voorbereidingsopdracht waarin je leerdoelen vaststelt
  • Klassikale bijeenkomst o.l.v. een gecertificeerd trainer
  • Toegang tot de online training Positief denken
  • E-coaching na afloop van de training
  • Met gratis e-boek: Positieve intelligentie
  • Certificaat 

Startdatum

Na je inschrijving ontvang je een bevestiging en aanmeldbewijs. Twee weken voorafgaand aan de  klassikale bijeenkomst ontvang je uitgebreide informatie over de locatie, de online training en de voorbereidende opdrachten.

Van blended leren word je écht beter

Nieuwe vaardigheden leer je door te veel te oefenen. Met een blended training ben je langer bezig met je leertraject. Dat geeft je veel ruimte om te oefenen, te herhalen en te onthouden. Je bereikt een beter resultaat met blended learning.

Iedereen leert op zijn eigen manier. In het online gedeelte kan je leren waar en wanneer je maar wil en in je eigen tempo. In de klassikale sessie ga je samen oefenen en van elkaar leren. Er is ruimte om dieper op de materie in te gaan. Je kan vragen stellen aan de trainer en krijgt direct een terugkoppeling. De afwisseling van samen leren en zelfstudie maakt het leren leuker en levert betere resultaten op.

De voordelen op een rijtje
  • Online leren
    In je eigen tempo, waar en wanneer je maar wil.
  • Klassikale sessie
    Ervaringen delen met studiegenoten.
    Ruimte om vragen te stellen.
    Dieper op de materie ingaan.
  • e-Coaching
    Jouw e-coach is beschikbaar voor vragen.
  • Diverse leervormen
    Video Response Training, vragenlijsten, opdrachten, e-books, feedback.
Reviews en beoordelingen

Dit zijn de beoordelingen (gemiddeld) over het afgelopen seizoen: 

  • Training: 8,4
  • Trainer: 8,9
  • Locatie: 8,3
Certificaat

Na afronding van de blended training ontvang je een certificaat van New Heroes Academy. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd bewijs van jouw skills in handen.

Incompany

Natuurlijk kunnen we deze training ook incompany verzorgen.
We informeren je graag over de mogelijkheden en voorwaarden.

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘Alle cookies toestaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.

Heb je een vraag?