Login

Blended: Grip op je ademhaling

Voel je fit, uitgerust en relaxed

Ademen, we doen het allemaal. Snel bij stress en rustig als we relaxed zijn. Wist jij dat je slaapproblemen, stress en pijnklachten door een verkeerde houding kan verlichten met de juiste ademhalingstechnieken? Dat je invloed uit kan oefenen op hoe je ademt? Hoe? Goed ademhalen kan je leren. 

Ga met praktische oefeningen onmiddellijk aan de slag. Pas dit toe in je dagelijks leven en je zal het effect onmiddellijk merken.

Deze training kan ook Incompany verzorgd worden. De trainer is gecertificeerd voor de Wim Hofmethode. 

.icon--time Halve dag
.icon--tag 750,00 euro
  • Mix klassikaal/online + coaching
  • Met certificaten
  • Inclusief 12 maanden toegang tot alle online trainingen
  • Gratis e-book

Inschrijfformulier

Selecteer een datum

Voorkeurslocatie 1
Voorkeurslocatie 2

Kies aantal deelnemers

Deelnemer 1

Kies een betaalmethode

Inschrijven
Kort samengevat...

In deze blended training leer je:

  • hoe je bewust kan worden van je ademhaling
  • welke manier het beste bij jou past
  • hoe je verschillende technieken toepast
  • hoe je alles in de praktijk brengt
  • hoe je door goed te ademhalen, beter kan ontspannen
Uniek blended programma

Realiseer meer impact met een blended training, een mix van klassikaal en online leren + coaching. Het beste uit twee werelden! Jouw gecertificeerde trainer is tevens je coach, die je het hemd van het lijf kan vragen en die je binnen één werkdag antwoordt.

Jouw blended training bestaat uit

Startdatum

Na je inschrijving ontvang je de bevestiging van inschrijving. Twee weken voorafgaand aan de klassikale bijeenkomst ontvang je uitgebreide informatie over de locatie, de huiswerkopdrachten en krijg je ook toegang tot alle online trainingen van New Heroes Academy.

Van blended learning word je écht beter!

Iedereen leert op zijn eigen manier. Met onze blended trainingen kan je leren waar en wanneer je maar wil en in je eigen tempo. Onze online leeromgeving combineren we met inspirerende face-to-face-bijeenkomsten. Samen oefenen en van elkaar leren, vragen stellen aan de trainer met directe terugkoppeling en meer verdieping. Met blended leren, leer je sneller en blijft het geleerde beter hangen.

  • Online 
    In je eigen tempo, waar en wanneer je maar wil
  • Klassikaal
    Delen van ervaringen met studiegenoten
  • Coaching
    Jouw e-coach is beschikbaar voor jouw vragen
  • Diverse leervormen
    Video Response Training, vragenlijsten, opdrachten, feedback
Gratis toegang tot álle online trainingen

Na inschrijving voor jouw blended training krijg je ook nog eens twaalf maanden toegang tot de meer dan 200 online trainingen van New Heroes Academy. Waar en wanneer je maar wil werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling met uitstekende vaardigheidstrainingen.

Reviews en beoordelingen

Dit zijn de beoordelingen (gemiddeld) over het afgelopen seizoen: 

  • Training: 8,4
  • Trainer: 8,9
  • Locatie: 8,3
Certificaat

Na afronding van de blended training ontvang je een certificaat van New Heroes Academy. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd bewijs van jouw skills in handen.

Incompany

Natuurlijk kunnen we deze training ook incompany verzorgen.
We informeren je graag over de mogelijkheden en voorwaarden.

Schrijf je in voor tips, nieuws, blogs en inspiratie

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘Alle cookies toestaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.

Heb je een vraag?