Online: Focus: leren concentreren
Ik wil minder afgeleid worden
Hoe herkenbaar is het, dat je tijdens je werk constant je collega’s hoort kletsen over het weekend. Terwijl jij juist met een denkopdracht bezig bent. Of dat je tijdens het studeren constant op je mobiel kijkt of er nieuwe berichtjes zijn? Met als gevolg dat je daarna weer alles opnieuw moet doornemen om weer in de flow te komen…
Als je je op een taak wil concentreren, is er voortdurend afleiding om je heen. En dat heb je vaak niet eens in de gaten. Hierdoor duurt het veel langer voordat je weer gefocust bent. Hoe meer je je bewust bent van alle afleidingen om je heen, des te meer grip krijg je op je concentratie en aandacht. Je gaat aan de slag met verschillende technieken en tips om in korte tijd veel meer te bereiken. Je levensstijl speelt daarbij ook een grote rol en deze neem je ook onder de loep. Focus is het toverwoord!
- Thema: Persoonlijke effectiviteit
- Duur: 2 uur
- Verspreid over 2-6 weken
- Vergroot je concentratie en verspil geen tijd meer
Bij New Heroes leer je onbeperkt voor € 16,99 p/m
- Toegang tot deze én alle andere online trainingen
- Per maand opzegbaar
- Leren waar en wanneer je wil
- Met badge, certificaat of diploma na afronding
Dit vinden anderen
"Leuke en confronterende training. Interactief en een goed doorlopend verhaal."
Henry
"Is net wat ik nodig hebt. De meeste dingen weet je al wel, maar het is belangrijk je daarvan (opnieuw) bewust te worden. Door de voortdurende bewustwording gaat het lukken de ingesleten patronen te doorbreken en op te ruimen."
Gert
"Het is goed om zo met de neus op de feiten te worden gedrukt. "
Gerard
"Duidelijk verhaal en herkenbaar, goede adviezen."
Andre
"Dat ik mijn eigen tempo kan bepalen. Ik situaties/acties herken (positieve en negatieve) en nuttige tips kan inzetten. Doordat het ook een eigen leerreis is geeft het mij de mogelijkheid om het toe te passen om een manier wat bij MIJ past."
José
"Het zijn kleine waardevolle blokken die ik makkelijk op kan pakken wanneer ik daar tijd voor heb gemaakt."
Danny
"Praktisch, daar houd ik van. Een combinatie van doen en lezen. "
Elisa
"Veel nuttige tips, handigheidjes. Diepere oorzaak van het probleem wordt goed uitgelegd. "
Chris
"Geeft goede inzichten over afleidingen en geeft goede tips over hoe ik gefocussed kan blijven."
Jelte
"Alles logisch als je het leest, maar er zijn dingen die afleiding niet altijd kunnen verhelpen. "
Ron
- Wat zijn jouw afleidingen waardoor je uit je concentratie raakt.
- Wat kan geconcentreerd werken jou opleveren.
- Welke technieken zijn er om je focus en concentratievermogen te vergroten.
- Hoe zorgt een goede leefstijl ervoor dat je beter leert concentreren.
Baal jij ervan dat je zo vaak afgeleid wordt tijdens het werken of studeren? En dat je daarna helemaal uit je concentratie bent? Het schiet dan niet op, als je daarna weer min of meer opnieuw moet beginnen. Je mist namelijk je focus.
Wil jij ook meer inzicht krijgen in alles wat jou afleidt? En wil je meer grip krijgen op je aandacht en je zelfdiscipline vergroten? Of wil jij technieken leren en tips om in kortere tijd veel productiever te zijn? Als je jezelf herkent in deze vragen, dan is deze cursus om je concentratie te verbeteren helemaal geschikt voor jou.
Even spieken...
Wil je een idee krijgen van wat je te wachten staat? Klik dan hieronder door de hoofdstukken van deze leerreis. Je zult zien dat je je zeker niet gaat vervelen: online leren was nog nooit zo leuk!
Focus: leren concentreren
Je hebt nu een indruk gekregen van de training focus. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.
Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.
Willem-Jan Kuiper is de expert achter deze training. Hij is een gedreven trainer en betrokken coach met een resultaatgericht DNA.
Timemanagement
In deze online training leer je overzicht te creëren in je leven. Timemanagement in brede zin, zowel op je werk als privé. Het gaat immers om de tijd van je leven. Maak tijd vrij door door je kostbare tijd goed in te delen. Vergroot je concentratie en hou focus.
Verder lezen
Aandachtig luisteren
Bijna iedereen vindt van zichzelf dat hij of zij goed luistert. Maar is dat eigenlijk wel zo? In deze leerreis oefen je met aandacht geven aan de ander, scherp observeren en ‘luisteren’ naar de lichaamstaal van anderen.
Verder lezen
Vitaliteit en energie
Vitaliteit heeft vele voordelen. Schakel situaties die energie kosten uit en ga aan de slag met jouw energiebronnen. Kom beter in je vel door weerbaarder en veerkrachtiger te worden. In deze leerreis ga je van moeten naar mogen.
Verder lezen
Whatsapp
Messenger
Stuur ons een e-mail