Online training: Vitaliteit en energie

Ik wil krachtig en fris in het leven staan.

Iemand die vitaal is, heeft weinig fysieke klachten. Hij of zij herstelt zich makkelijk en heeft ’s avonds meer energie. Vitaliteit kenmerkt zich door emotionele weerbaarheid en veerkracht. Veerkracht zorgt ervoor dat je flexibel en optimistisch bent. En dat je negatieve gevoelens makkelijk kan omzetten naar positieve. We hebben allemaal bepaalde persoonskenmerken en karakteristieken die ons kunnen helpen om onze vitaliteit te vergroten. In deze leerreis ga je daarmee aan de slag. Je versterkt je veerkracht en weerbaarheid, rekent af met situaties die energie kosten en staat weer krachtig en fris in het leven.

  • Krijg meer energie en levenslust
  • Ga van moeten naar mogen
  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • Certificaat bij afronden

Bij New Heroes leer je onbeperkt voor €9.95 p/m

  • Toegang tot deze én alle andere leerreizen
  • Per maand opzegbaar
  • Leren waar en wanneer je wilt
  • Met certificaat na afronden van je training

Niet lekker in je vel, snel moe en weinig energie? 

Vitaal zijn is meer dan ‘niet ziek zijn’. Met vitaliteit bedoelen we niet (alleen) die kwieke 50-plusser die dagelijks volop bezig is. Deze training is voor mensen van alle leeftijden. Vitaliteit laat zich immers niet vangen en kaderen door leeftijd. Wil jij:

  • meer energie krijgen om na je werk niet in te storten?
  • de regie over jouw leven voeren en lekkerder in je vel zitten?
  • minder ‘moeten’ en vooral meer ‘mogen’ en krachtig en fris in het leven staan?

Kortom, wil je stress verminderen en het maximale halen uit jouw energiebronnen? Dan is deze training echt iets voor jou.

  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • 30 minuten zelfstudie
  • 6 hoofdstukken

Enthousiast geworden?

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Carry Petri is de gepassioneerde master achter onze trainingen over stress. Ze was in de jaren 80 een van de eersten die stressbestrijding in Nederland op de kaart zette.

Wat is New Heroes?

Wij zijn New Heroes. Wij ondersteunen in een leven lang leren. Hier kun je onbeperkt gebruik maken van onze online trainingen, voor een vaste lage prijs per maand.

Wij snappen dat je van A naar B wilt. Wij zijn er niet om je handje vast te houden, wel om je net dat duwtje in de rug te geven. Geen coach, wel een supporter. Geen ‘saaie’ trainingen, maar spannende leerreizen. Jij zorgt er zelf voor dat je vandaag nog aan de slag kunt met je nieuwe skills.

Word ook een New Hero. Join the club.

 

 

 

 

New Heroes is partner van Schouten & Nelissen

Vind je dit interessant?

We hebben diverse andere trainingen voor je in petto die bij je interesses aansluiten:

Online training: Gelukkig met jezelf

Online training: Gelukkig met jezelf

Ook al voelt geluk voor veel mensen als iets wat er soms wel of soms niet is, uit onderzoek blijkt dat we ons geluksgevoel kunnen beïnvloeden. Daarvoor moet je jezelf leren accepteren, iets wat je in deze leerreis gaat doen.

Verder lezen
Online training: Stress!

Online training: Stress!

In deze leerreis ontdek je de verschillen tussen gezonde en ongezonde stress. Herken de stresssignalen en verminder ongezonde stress. Ga aan de slag met de theorie achter het onderwerp stress, maar uiteindelijk vooral met jezelf.

Bevat o.a. het onderwerp RET.

Verder lezen
Online training: Leren relativeren

Online training: Leren relativeren

Bang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.

Bevat o.a. het onderwerp RET.

Verder lezen
Voor 9,95 per maand onbeperkt trainingen volgen

Leren waar en wanneer je wil!

Ik wil mijn soft skills een boost geven!

Schrijf je in en krijg wekelijks praktische tools voor meer succes in dagelijks werk en leven.

Maak ons beter

Cookies

Welkom! Leuk dat je er bent.

Deze website maakt gebruik van cookies. Om gebruik te maken van onze website hebben we je toestemming nodig om cookies te kunnen plaatsen. Waarvoor we cookies nodig hebben, vind je in ons privacy en cookiebeleid.
Door op ‘Ja, ik accepteer de cookies’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes.

!

Not valid!