• Auteur Valerie Paas

Keuzes maken doe je zo (4 tips tegen keuzestress van een twijfelaar)

keuzes-maken-tips-tegen-keuzestress.jpg

Keuzes maken. Voor velen van ons makkelijker gezegd dan gedaan. Zo wordt de één al nerveus van het kledingdilemma in de ochtend, en de ander kan maar geen keuze maken bij het zien van een uitgebreide menukaart. Laat staan het kiezen van een vakantiebestemming. En dus duurt dat allemaal ein-de-loos. En als je al niet kan kiezen tussen zalmfilet of een salade met geitenkaas, hoe moet het dan wel niet met al die andere grote beslissingen in je leven?

Vier tips tegen keuzestress van een twijfelaar

Keuzes maken is onderdeel van het leven. Je moet regelmatig kleine en grote keuzes maken. En om dit keuzeproces voor jou net iets makkelijker te maken staan hieronder een paar onmisbare tips op een rij.

1. Kies niet altijd voor de veilige weg

Als rasechte gewoontedieren zijn we gewend voor de veilige weg te kiezen. Dat maakt het kiezen voor die nieuwe baan vaak ook zo lastig. Je weet wat je hebt: een vaste baan op precies 24 minuten rijden van je huis, werkzaamheden die voor ongeveer 60% van de tijd leuk zijn, een aantal leuke collega’s en een iets minder leuke baas. Oh, én lekkere tosti’s in de kantine. Nou kan je potentiele nieuwe werkgever wel zeggen dat het een uitdagende functie is binnen een geweldig team, maar ain’t nobody got proof of that. En dus blijf je twijfelen. Want met hangende pootjes terugkomen, dat is niet echt een optie. Toch?

Nou is er één eigenschap die je echt nodig gaat hebben bij het makkelijker maken van keuzes: lef. En een flinke portie ook. Met peper graag (voor in je reet, ja). Want we kunnen veel meer dan we denken. En bevalt die gewaagde keuze uiteindelijk toch niet? Dan zoeken we gewoon weer verder.

Nooit meer iets missen van New Heroes? Vergeet dan niet om onze Facebook-pagina te liken en meld je aan voor onze nieuwsbrief.

2. Zet je keuzes om

De meeste keuzes zijn wat abstract. Sterker nog, sommige keuzes lijken op papier nauwelijks te verschillen. Stel dat je op dit moment een hartstikke fijn huis huurt. Vlakbij de binnenstad, een vierkante meter of 75 helemaal voor jezelf, een wat verwaarloosd dakterras en een middelmatige keuken. Maar hé: het voelt als thuis. Nu de buurman vrijwel precies hetzelfde appartement verkoopt, twijfel je. Blijf je huren of ga je kopen? Probeer niet te blijven hangen in ‘kopen’ of ‘huren’. Zet deze opties om in jouw gevoel, gevolgen en voor jou belangrijke waarden.

Kopen:

  • Tijds- en kostenintensief proces
  • Investering in de toekomst / zekerheid
  • De inrichting van de buurman is afgrijselijk
  • Mogelijkheid om te verbouwen

Huren

  • Geen gedoe
  • Geen investering voor lange termijn
  • Dit huis voelt als thuis

Met andere woorden: zet de voors- en tegens tegen elkaar af. Wil je dat stiekem niet? Heel goed. Dan heb je je keuze namelijk al gemaakt. Je hoopt dan dat de andere optie niet als ‘betere’ keuze uit de bus komt. Soms helpt zo’n lijstje dus al voordat je überhaupt aan begonnen bent. Handig!

3. Maak eens een verkeerde keuze

Doe eens je teenslippers aan naar het werk, kies voor die extra portie friet of verf je woonkamer knaloranje. Dingen die je misschien graag zou willen, maar in je hoofd ontzettend fout lijken. Maar probeer het eens, kies eens voor de ‘slechte’ keuze. En verrek, die teenslippers zetten je baan niet meteen op het spel. Van die extra portie friet krijg je echt niet instant obesitas. En die knaloranje woonkamer? Die staat eigenlijk ook wel verfrissend.

Afijn, het punt is duidelijk. Ga eens keihard de mist in. Je zult zien dat een verkeerde keuze echt niet zo erg is.

Lees ook: Hoe maak je tijd voor New Heroes in je drukke schema?

4. Spijt? Daar doen we niet aan

Last but not least: probeer geen perfecte keuzes te maken. Die bestaan namelijk niet. Besteed dus ook geen weken -oeps- aan het maken van de volmaakte keuze. Stel jezelf een ultimatum en hou je daaraan. Ga voor wat je gevoel je ingeeft, ook al klinkt dat ontzettend afgezaagd. En heb je de spreekwoordelijke knoop doorgehakt? Denk dan ook niet meer aan die andere optie. Die ‘wat als…’-gedachten kosten ontzettend veel tijd en leveren je niets op.

Toch niet blij met je keuze? Probeer dan na te gaan waarom je de ‘verkeerde’ keuze hebt gemaakt. Heb je je teveel laten beïnvloeden door anderen? Of te weinig naar je gevoel geluisterd? Op deze manier focus je je op het verbeteren van je keuzevaardigheden. Hoe meer je daarmee oefent, hoe beter je wordt. Maar tot het zover is: heb geen spijt! Zoals Roy T. Bennet zegt: “Het is moeilijk een goede keuze te maken als je bang bent om het foute te kiezen.”

Meer van dit? Of er écht zelf mee aan de slag? Start dan met onze praktijkgerichte e-doing training Keuzes maken. Je werkgever enthousiast maken over een bedrijfsabonnement van New Heroes? Dat doe je hier.

Schrijf je in voor blogs, tips, weetjes en nieuws:

Maak ons beter

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘Ja, ik accepteer de cookies’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy en cookiebeleid.

!

Not valid!