• Maak kennis met cognitieve gedragstherapie
  • Herken en begrijp disfunctionele gedachten
  • Ontwikkel de vaardigheid om emoties positief te sturen
€ 599,00
Schrijf je in
Vragen?

De cursuscoördinator helpt je graag!

Neem contact op
Cognitieve gedragstherapie
Studieduur
20-24 uur
Hoofdstukken
8
Voor wie is deze cursus

Deze cursus is bestemd voor jou als je geïnteresseerd bent in het positief veranderen van gevoelens en gedrag. Of je nu als professional anderen ondersteunt of zelf aan de slag wil met je angsten en gedachten. De cursus Cognitieve Gedragstherapie (CGT) biedt je een stevige basis op het gebied van gedragstherapie. De cursus is ook geschikt als introductie in het psychologische werkveld.

Ontdek de kracht van positieve verandering met cognitieve gedragstherapie

Met deze online cursus Cognitieve Gedragtherapie (CGT) leer je de essentie van deze krachtige therapie kennen en begrijp je welke doelen het nastreeft. Ontdek hoe je disfunctionele gedachten, zoals zwart-witdenken, kan herkennen en doorgronden met behulp van het gedachtenschema. Je ontwikkelt de vaardigheid om zelfstandig helpende gedachten te testen en te cultiveren, waardoor je een positievere benadering van gedachten en emoties bereikt en het algehele welzijn van iemand kan verbeteren.

Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei of professionele ontwikkeling, deze cursus biedt inzichten en praktische technieken om je doelen te bereiken. Stap in de wereld van gedragstherapie en leer hoe je dit principe kan toepassen in de praktijk. Schrijf je in en ontdek wat deze online cursus voor jou en anderen kan betekenen!

Na de cursus heb je dit geleerd

Na deze online CGT-cursus heb je geleerd wat cognitieve gedragstherapie inhoudt en welke doelen het nastreeft. Je herkent disfunctionele gedachten en kan ze analyseren met het gedachtenschema. Bovendien kun je helpende gedachten formuleren en testen. De online cursus geeft dieper inzicht in het gebruik van cognitieve gedragstherapie bij problemen zoals een negatief zelfbeeld, angst, somberheid en obsessieve gedachten. Je leert dat positieve gedragstherapie zich richt op het versterken van positieve aspecten, wat helpt om op een positieve manier met gedachten en emoties om te gaan en iemands welzijn te verbeteren.

De volgende onderwerpen komen aan bod
Cognitieve therapie, gedragstherapie en Cognitieve gedragstherapie
Disfunctionele gedachten
Gedachtenschema
Helpende gedachten
Exposure en veiligheidsgedrag
Testen van helpende gedachten
Cognitieve gedragstherapie in de praktijk
Positieve cognitieve gedragstherapie
Persoonlijke begeleiding

Bij New Heroes sta je er nooit alleen voor. Tijdens je cursus ondersteunen we je op alle fronten. Doe mee aan onze wekelijkse online Q&A-sessies, waar je vragen kunt stellen aan de docent en met medecursisten kunt praten. Of plaats je vraag op elk moment in het forum of stuur een bericht naar je docent. Voor extra inspiratie zijn er maandelijkse online lessen over diverse relevante onderwerpen. En onze studiebegeleider staat klaar om al je praktische vragen te beantwoorden en je een vriendelijk duwtje in de rug te geven wanneer nodig. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw cursus succesvol afrondt.

Afronden

New Heroes Academy motiveert je om de online cursus in drie maanden af te ronden. Heb je meer tijd nodig? Geen probleem! Je hebt een half jaar toegang tot deze online cursus.

Cognitieve gedragstherapie
€ 599,00

Anderen bekeken ook

Neurolinguïstisch programmeren (NLP)

Effectief communiceren en coachen

Meer informatie

Stressmanagement

Blijf stress de baas

Meer informatie

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘Alle cookies toestaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.