Online training: Stress bespreekbaar maken

Ik wil niet dat de ander overspannen raakt.

Soms merk je plotseling dat iemand in je omgeving overduidelijk last heeft van stress. En soms zie je een burn-out van een familielid, vriend of collega al maanden van tevoren aankomen. Maar toch doe je er niets aan, of weet je niet hoe. Deze leerreis biedt handvatten om er wel iets mee te doen. Transparantie staat daarbij voorop. Door een ander te vertellen wat je ziet en hoe dat op jou overkomt, maak je stress bespreekbaar. En je zorgt dat de ander zich bewust wordt van zijn of haar stressniveau. Welke vlag hijs je? Groen, oranje of rood?

  • Maak stress bespreekbaar
  • Help stress of burn-out bij anderen te voorkomen
  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • Certificaat bij afronden

Bij New Heroes leer je onbeperkt voor €9.95 p/m

  • Toegang tot deze én alle andere leerreizen
  • Per maand opzegbaar
  • Leren waar en wanneer je wilt
  • Met certificaat na afronden van je training

NIEUW: Ontdek coaching!

Voorkom een burn-out door hoge werkdruk

Ervaart jouw collega veel werkdruk en is er veel werkstress? Ben je bang dat je teamlid binnenkort overspannen thuis zit? Vaak durf je niets te zeggen omdat je bang bent dat je de ander teveel belast. In deze training kijk je niet weg maar ga je stress bespreekbaar maken.

Herken stress symptomen en maak ze bespreekbaar
Hoe reageer je op mensen met stress in jouw omgeving? Het is een natuurlijke reactie om weg te duiken bij de woede of stress van een ander. Maar echt fijn voel je je er niet bij. In deze training leer je om niet alleen maar te troosten, maar de ander het zelf te laten benoemen. Je gebruikt de Vlaggenparade in deze training bij overleg op je werk, maar ook thuis aan tafel. Met gezinsleden, vrienden en collega’s, overal waar je met mensen werkt en leeft. Jij wijst hen een vlag met een bepaalde kleur toe. Zo maak je stress op een luchtige manier bespreekbaar.

  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • 90 minuten zelfstudie
  • 7 hoofdstukken

Enthousiast geworden?

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

NIEUW: Jouw leerreis met coaching


Nieuw bij New Heroes: leren met hulp van een integrated coach van de gerenommeerde opleider Schouten & Nelissen. Volg online jouw leerreizen en zoek de verdieping met jouw persoonlijke coach. Waar, hoe en wanneer het jou uitkomt. Zo leer je sneller en met meer inzicht.

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Carry Petri is de gepassioneerde master achter onze trainingen over stress. Ze was in de jaren 80 een van de eersten die stressbestrijding in Nederland op de kaart zette.

Wat is New Heroes?

Wij zijn New Heroes. Wij ondersteunen in een leven lang leren. Hier kun je onbeperkt gebruik maken van onze online trainingen, voor een vaste lage prijs per maand.

Wij snappen dat je van A naar B wilt. Wij zijn er niet om je handje vast te houden, wel om je net dat duwtje in de rug te geven. Geen coach, wel een supporter. Geen ‘saaie’ trainingen, maar spannende leerreizen. Jij zorgt er zelf voor dat je vandaag nog aan de slag kunt met je nieuwe skills.

Word ook een New Hero. Join the club.

 

 

 

 

New Heroes is partner van Schouten & Nelissen

Vind je dit interessant?

We hebben diverse andere trainingen voor je in petto die bij je interesses aansluiten:

Online training: Eerste Hulp Bij Stress

Online training: Eerste Hulp Bij Stress

Wel eens last van stress? In deze leerreis zorg jijzelf voor die eerste hulp bij stress en treed jij op als je eigen medicijnman of -vrouw. Start de leerreis en zorg voor meer balans in je leven en meer rust in je hoofd.

Verder lezen
Online training: Stress!

Online training: Stress!

In deze leerreis ontdek je de verschillen tussen gezonde en ongezonde stress. Herken de stresssignalen en verminder ongezonde stress. Ga aan de slag met de theorie achter het onderwerp stress, maar uiteindelijk vooral met jezelf.

Verder lezen
Online training: Vitaliteit en energie

Online training: Vitaliteit en energie

Vitaliteit heeft vele voordelen. Schakel situaties die energie kosten uit en ga aan de slag met jouw energiebronnen. Kom beter in je vel door weerbaarder en veerkrachtiger te worden. In deze leerreis ga je van moeten naar mogen.

Verder lezen
Voor 9,95 per maand onbeperkt trainingen volgen

Leren waar en wanneer je wil!

Ik wil mijn soft skills een boost geven!

Schrijf je in en krijg wekelijks praktische tools voor meer succes in dagelijks werk en leven.

Maak ons beter

Cookies

Welkom! Leuk dat je er bent.

Deze website maakt gebruik van cookies. Om gebruik te maken van onze website hebben we je toestemming nodig om cookies te kunnen plaatsen. Waarvoor we cookies nodig hebben, vind je in ons privacy en cookiebeleid.
Door op ‘Ja, ik accepteer de cookies’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes.

!

Not valid!