Ik wil de baas zijn en blijven over mijn tijd.
Plannen, timemanagement, efficiënter werken en prioriteiten stellen. Bekende termen, maar hoe krijg je het voor elkaar? Als je tijdsdruk als een last ervaart kan alleen jíj er iets aan doen. Grip krijgen op jouw tijd betekent zicht hebben op jouw wensen, jouw gedrag en jouw ideeën.
Voor heel veel mensen lijkt het erop dat er gewoonweg niet genoeg tijd in de dag zit om alles gedaan te krijgen. Wat een rotgevoel. Als jij weet hoe je jouw tijd zonder afleidingen kan beheren, krijg je controle over wat je wil bereiken. Deze training timemanagement leert je omgaan met jouw tijd.
Je gaat doelen stellen, leren plannen, opruimen en ordenen. Je werkt aan het vergroten van jouw effectiviteit en efficiëntie zodat meer rust krijgt in je hoofd en meer grip op hoe je dag verloopt. Dankzij de praktische oefeningen, tips en hulpmiddelen laat je uiteindelijk de tijd voór jou werken in plaats van tegen jou.
Klik hieronder op de hoofdstukken van de training om een indruk te krijgen van de inhoud.
Je hebt nu een indruk gekregen van deze training. Ga aan de slag.
"De vragen die beantwoord moeten worden, laten me goed nadenken over hoe ik ervoor sta op dat gebied. "
Queenie
"Je krijgt een goed inzicht in wat je eigenlijk nou daadwerkelijk verkeerd doet."
Björn
"Goed uiteengezet. Duidelijke opdrachten. Zet aan tot nadenken."
Joey
"Best wel goed! Ik ben meer aan het beseffen hoe belangrijk het is om tijd te maken voor de deadlines en taken die je moet afronden. Want hoe dan ook moet het gebeuren."
Aranka
"Ik vind het goed dat je dingen moet doen die je normaal nooit zou doen. Hierdoor ontdek je een nieuwe kant van jezelf."
Lauren
"Legt goed de nadruk op de zaken waar ik, en waarschijnlijk ook veel anderen tegenaan lopen. Jullie hebben goede input"
Dennis
"Leuk! Geeft mooi inzicht!"
Mandy
"Superleuk heel erg interactief."
Duane
"Gek genoeg geeft het een vorm van rust door deze leerreis te doorlopen. Het geeft me meer inzicht in hoe ik mijn tijd nu indeel en hoe ik het eigenlijk zou willen indelen. Ik moet mogelijk mijn prioriteiten toch anders gaan verdelen dan dat ik nu doe."
Niels
"Het is heel interessant en ze bieden toch echt wel nuttige tools aan zodat je je dag/tijd beter verdeelt/inplant. Leuk ook om daadwerkelijk te oefenen met beeldopname en zo terug te zien hoe je bepaalde dingen zegt, en je houding hierin ervaart. Zeker een aanrader! "
Martine
In deze online training ontdek je de verschillen tussen gezonde en ongezonde stress. Je herkent stress-signalen en leert ongezonde stress te verminderen. Je gaat aan de slag met de theorie achter het onderwerp stress, maar uiteindelijk vooral met jezelf.
Verder lezenGrenzen stellen kan erg lastig zijn. Hoe dwingend de andere persoon ook is, jouw 'nee' is ook echt een 'nee!'. In deze training ga je op zoek naar de balans die voor jou prettig is en geef je aan: tot hier en niet verder.
Verder lezenBang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.
Verder lezen