Online training: Omgaan met lastige mensen

Training Roos van Leary

In deze training leer je omgaan met mensen die in jouw ogen lastig gedrag vertonen. Je leert het gedrag van de ander te lezen en te beïnvloeden. Dat bereik je door je emoties beter te beheersen, je gedachten over een bepaalde situatie te veranderen en je gedrag aan te passen. Je krijgt inzicht in waarom jij bepaald gedrag als lastig ervaart en hoe jij zelf een effectieve reactie zou kunnen blokkeren. Je leert in deze training om milder naar die lastposten te kijken. Wanneer je de wereld met een andere bril gaat bekijken, krijg je meer begrip voor die lastige mensen en waarom ze zo lastig doen. Daarbij leer je ook hoe je je eigen gedachten kunt beïnvloeden en je leert je minder storen aan anderen. Jij bepaalt zelf namelijk hoe gek je je laat maken door mensen in jouw omgeving die jij als lastig bestempelt. Ontdek welke gedachten van invloed zijn op jouw emoties. Zo kun je beter het heft in eigen handen nemen in jouw relatie tot lastige mensen.

Ga aan de slag met de actie-/reactiepatronen uit de Roos van Leary. Dit is een communicatiemodel waarmee je, wanneer juist toegepast, makkelijker gedrag van de ander kan beïnvloeden.