×
Klassikaal

Klassikale training: Fit. Fitter. Fitst

Ga voor een gezonde leefstijl, nu echt!

Deze klassikale training wordt verplaatst naar najaar 2020. Ga alvast aan de slag met de online training Fit met voeding en bewegen.

Het is nog altijd beter een goed voornemen te hebben, dan helemaal geen. Dus ging je er toch weer voor: op je voeding letten, meer bewegen... Een maand hield je dat vol. Gevolg: boos op jezelf! Met deze klassikale training leer je doelen te stellen die groot genoeg zijn om je te inspireren en klein genoeg om je te motiveren. Zorg voor een blijvende verandering van jouw leefstijl met deze klassikale training.

Je gaat, samen met de expert en anderen aan de slag om je gezonde leefstijl vorm te geven. Niet achteroverleunen en luisteren, maar ervaren en doen. 

  • Zet de eerste stap naar een fitter bestaan.
  • Geef je gezonde leefstijl een kickstart en word fit.
  • Ga voor een langdurige verandering van je leefstijl.

En ook....gratis toegang tot alle online trainingen!

Na inschrijving voor deze klassikale training ontvang jij een half jaar lang toegang tot de meer dan 150 online trainingen van New Heroes.

.icon--time 1 dag - klassikaal
.icon--tag € 485,- (incl. btw)
.icon--users4-14 personen
  • Met certificaat
  • Inclusief lunch
  • Locaties: Den Bosch, Utrecht

Klassikale training: Fit. Fitter. Fitst

De succesvolle online training ‘Fit met voeding en bewegen’ vormt de basis van deze training. In deze training van één dag zet jij de eerste stap naar een gezonde leefstijl. De expert heeft alle skills in huis om jou uit te dagen een realistisch doel te stellen en je risicosituaties te ontdekken. Je leert hoe je een verandering in leefstijl blijvend kan volhouden.

Tijdens de training komt het volgende aan bod: 

  • Een introductie op het thema
  • Je staat stil bij jouw doel
  • Je krijgt praktische en confronterende oefeningen en opdrachten
  • Je maakt een koppeling naar je eigen praktijk: hoe ga jij doorpakken?

Als je deze klassikale training hebt afgerond, heb je geleerd hoe je een actieplan op moet stellen. Je weet hoe je aanpassingen moet doen in je voedingspatroon en bewegen onderdeel kan maken van je dagelijkse gewoonten. Met kleine stapjes kun je nu aan de slag om veranderingen door te voeren die je wel vol kunt houden.

 

Certificaat

Na afronding van de klassikale training ontvang je een certificaat van New Heroes. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in handen.

Gratis toegang tot alle online trainingen

Na inschrijving voor jouw klassikale training krijg je een half jaar lang toegang tot de meer dan 200 online trainingen van New Heroes om je nieuwe vaardigheden en ervaringen vast te houden en door te ontwikkelen.

Bekijk alle online trainingen

Wil je meer informatie of heb je vragen? We helpen je graag. Neem contact op.

Hier vind je onze trainingslocaties

Routebeschrijving Den Bosch
Routebeschrijving Amsterdam 
Routebeschrijving Utrecht

Schrijf je in voor blogs, tips, weetjes en nieuws:

Maak ons beter

Cookies

Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘opslaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.

Heb je een vraag?