Eerste stap richting assertiviteit

Ik wil beter uit de verf komen.

Wist je dat het al in je kindertijd begint, dat je je druk gaat maken over wat anderen van je denken? Best jammer, vind je niet? Je verliest jezelf namelijk uit het oog. In deze leerreis leer je jezelf en assertief gedrag beter kennen. Want assertief zijn levert je veel op. Je brengt jezelf niet in onmogelijke situaties, krijgt meer zelfvertrouwen en anderen weten precies wat ze aan je hebben. Assertief worden doe je natuurlijk niet van de ene op de andere dag. Deze compacte assertiviteitstraining geeft je een zetje in de goede richting. Kom op!

  • Leer ‘nee’ zeggen als je iets niet wil
  • Maak je niet meer druk over wat anderen van je vinden
  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • Certificaat bij afronden

Bij New Heroes leer je onbeperkt voor €9.95 p/m

  • Toegang tot deze én alle andere leerreizen
  • Per maand opzegbaar
  • Leren waar en wanneer je wilt
  • Met certificaat na afronden van je training

NIEUW: Ontdek coaching!

Basisprincipes uit de training assertiviteit

Hoe vaak zeg jij “Ja hoor prima, dat doe ik wel even”, terwijl je dat helemaal niet prima vindt? Of er eigenlijk helemaal geen tijd voor hebt? Deze assertiviteitscursus is bestemd voor mensen die hun assertieve zelf beter willen leren kennen en willen leren waar assertiviteit mee begint. Jouw mogelijke leerdoelen in deze assertiviteit training zijn:

• Ik wil ‘nee’ kunnen zeggen tegen mijn baas, als ik iets niet wil
• Ik wil weten wanneer ik assertief reageer op anderen en wanneer niet
• Ik wil op mijn werk beter uit de verf komen
• Ik wil de afstandsbediening van de tv ook eens in m’n bezit hebben
• Ik wil leren op welke momenten ik onvoldoende voor mezelf opkom.

  • 2 tot 6 weken doorlooptijd
  • 60 minuten zelfstudie
  • 7 hoofdstukken

Enthousiast geworden?

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Cor Visser is de master achter onze assertiviteitstrainingen. Hij helpt mensen graag om goed voor zichzelf te zorgen zonder een ander tekort te doen.

Wat is New Heroes?

Wij zijn New Heroes. Wij ondersteunen in een leven lang leren. Hier kun je onbeperkt gebruik maken van onze online trainingen, voor een vaste lage prijs per maand.

Wij snappen dat je van A naar B wilt. Wij zijn er niet om je handje vast te houden, wel om je net dat duwtje in de rug te geven. Geen coach, wel een supporter. Geen ‘saaie’ trainingen, maar spannende leerreizen. Jij zorgt er zelf voor dat je vandaag nog aan de slag kunt met je nieuwe skills.

Word ook een New Hero. Join the club.

 

 

 

 

New Heroes is partner van Schouten & Nelissen

Vind je dit interessant?

We hebben diverse andere trainingen voor je in petto die bij je interesses aansluiten:

Assertiviteit

Assertiviteit

Bang om de ander te kwetsen met jou oprechte mening? Laat de ander weten wie je bent, wat je vindt en wat je wilt. In deze leerreis leer je op een respectvolle wijze je mening te laten horen in ieder soort situatie.

Lees verder
Grenzen stellen

Grenzen stellen

Grenzen stellen kan erg lastig zijn. Hoe dwingend de andere persoon ook is, jouw “nee” is ook echt een “nee”. In deze leerreis ga je op zoek naar de balans die voor jou prettig is en geef je aan: tot hier en niet verder.

Lees verder
Ontspanningstraining Jacobson

Ontspanningstraining Jacobson

Wil jij de regisseur van je eigen spanningsniveau zijn? In deze leerreis ga je op een nieuwe manier aan de slag met diverse meditatie- en ademhalingsoefeningen en ontdekt zo wat bij je past. 

Lees verder
Voor 9,95 per maand onbeperkt trainingen volgen

Leren waar en wanneer je wil!

Goed nieuws in je mailbox?

Blijf gratis en voor niets op de hoogte van gloednieuwe leerreizen, prikkelende blogs en interessante weetjes.

Maak ons beter