Ontwikkel jezelf

Persoonlijke kracht

img-12 (1)-bewerkt.jpg
Carrièreswitch

Carrièreswitch

Je vindt je werk niet meer leuk, bent de hoge werkdruk zat of je hebt een bore-out. Wat je reden ook is: je wil iets anders! Lees hier alles over deze belangrijke stap.

Verder lezen
Brainstormtechnieken

Brainstormtechnieken

Er is een probleem en jij zoekt de oplossing. In je eentje, of met een groep. Hoe je dat gaat aanpakken? Heel simpel. Brainstormen. Lees hier alles over brainstormen, van start tot uitwerking. 

Verder lezen
Mindfulness

Mindfulness

De een praat over mindfulness als hij het heeft over meditatie, terwijl de ander ontspanningsoefeningen bedoelt. Maar wat is mindfulness nou eigenlijk? Ontdek het hier. 

Verder lezen
De Roos van Leary

De Roos van Leary

Je kan niet iedereen aardig vinden... Maar waarom vind je het gedrag van sommige mensen zo lastig? En hoe reageer je daarop? De Roos van Leary helpt om dit te begrijpen.

Verder lezen
Waar wil jij beter in worden?

Waar wil jij beter in worden?

Bekijk onze top 3 trainingen:

1. Timemanagement
2. Mindmappen
3. Communiceren

Verder lezen
Blogs

Blogs

Lees onze persoonlijke verhalen over het dagelijks leven en kantoorperikelen. Over dromen, carrièrejagen en tijd maken voor ons privéleven. Over de skills die hiervoor nodig zijn en het ontwikkelen ervan.

Verder lezen
Kom verder door prioriteiten te stellen

Kom verder door prioriteiten te stellen

Heb jij te weinig tijd om te kunnen doen wat je wil (of moet) doen? Hier vind je alles over timemanagement, plannen en organiseren, prioriteiten stellen en efficiënt omgaan met je tijd

Verder lezen
Leer omgaan met stress

Leer omgaan met stress

Voel je je opgejaagd? Kan je moeilijk ontspannen? Heb je moeite om je te concentreren? Lees hier alles over omgaan met stress. 

Verder lezen
Relativeren: effectief omgaan met emoties

Relativeren: effectief omgaan met emoties

Blijf je over sommige dingen maar piekeren? De Rationele Effectiviteitstraining help je gedachtes te reduceren en beter te relativeren. Hier vind je alles om hiermee aan de slag te gaan. 

Verder lezen
Presentatie tips

Presentatie tips

Wat is nu van belang bij het geven van een goede presentatie? Tips voor een goede presentatie kan iedereen wel gebruiken. Lees hier alles over ontspannen presenteren. 

Verder lezen
Ontdek jouw leiderschapsstijl

Ontdek jouw leiderschapsstijl

Wil jij meer leren over leiderschap en verschillende leiderschapsstijlen? Welke leiderschapsstijl past het beste bij jou en jouw team? Ontdek jouw manier van leidinggeven.

Verder lezen
Assertiever worden: vergroot je zelfvertrouwen

Assertiever worden: vergroot je zelfvertrouwen

Assertiviteit gaat over grenzen stellen, je mening geven, zelfverzekerd zijn en jezelf op een positieve manier profileren. Heb jij soms moeite met 'nee' zeggen? Lees hier hoe je je zelfvertrouwen en persoonlijke effectiviteit vergroot.

Verder lezen
Positief denken

Positief denken

Positief denken is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sterker nog, het vergt veel oefening voor wie niet van nature positief is ingesteld. Lees hier alles over het ombuigen van negatieve gedachten. 

Verder lezen
Uitstelgedrag

Uitstelgedrag

‘Oh ja, dat telefoontje doe ik later wel.’ Morgen weer een dag! Prima als jij je daar niet druk over maakt. Maar dat is het hem nou juist. De meeste mensen maken zich er wel druk om. Tijd voor een andere aanpak. Niet morgen, maar nu!

Verder lezen
Creativiteit

Creativiteit

De vaardigheid om iets te scheppen. Iets te creëren. Om nieuwe dingen te verzinnen. Loop jij regelmatig vast in routinematige denkpatronen? Lees hier alles over creatief denken. 

Verder lezen
Onderhandelen

Onderhandelen

Onderhandelen, we doen het regelmatig. Denk aan je nieuwe auto, het kopen van een huis of wie het vuilnis buiten zet. Maar hoe werkt het 'grote onderhandelspel' nou echt? 

Verder lezen
To do lijstjes zijn voor losers

To do lijstjes zijn voor losers

Verder lezen
Eindelijk: zo wordt brainstormen wél de moeite waard

Eindelijk: zo wordt brainstormen wél de moeite waard

Verder lezen
Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen

Zijn er eigenlijk wel momenten dat je echt kan ontspannen? Maak je niet druk, het hoeft helemaal niet veel tijd te kosten! Lees hier alles over verschillende ontspanningstechnieken.

Verder lezen
WORK
Solliciteren? 3 tips om de verkoper in jezelf wakker te maken

Solliciteren? 3 tips om de verkoper in jezelf wakker te maken

Verder lezen
WORK
Salarisverhoging? Zo onderhandel je als een baas

Salarisverhoging? Zo onderhandel je als een baas

Verder lezen
Je wil een nieuwe baan

Je wil een nieuwe baan

Het is al even aan het kriebelen, je verveelt je in je huidige functie of misschien ben je al een poosje werkloos. Je moet alleen nog solliciteren. Maar hoe pak je dat nou het beste aan?

Verder lezen
Je passie vinden, onzin?

Je passie vinden, onzin?

Mijn beste vriend keek een beetje vies toen ik zei dat ik een leerreis ging maken over het vinden van je passie. “Iedereen moet alles zo nodig met passie doen. Wat een onzin”.

Verder lezen
50-plus en een hekel aan verandering?

50-plus en een hekel aan verandering?

Jij kent ze vast ook… De 50-plusser die niet staat te springen bij veranderingen? Managers schijnen te denken dat ’t dan niks meer wordt met veranderen. En ze hebben gelijk!

Verder lezen
Waarom positief denken je verder brengt

Waarom positief denken je verder brengt

Verder lezen
Geen zin? Zo krijg je jezelf toch aan de slag (en pak je je uitstelgedrag echt aan)

Geen zin? Zo krijg je jezelf toch aan de slag (en pak je je uitstelgedrag echt aan)

Verder lezen
WORK
Zo kom je erachter wat je wel wil (en maak je die carrièreswitch)

Zo kom je erachter wat je wel wil (en maak je die carrièreswitch)

Verder lezen
Waarom ook jij je elevator pitch op orde zou moeten hebben

Waarom ook jij je elevator pitch op orde zou moeten hebben

Verder lezen
MIND
Waarom mindfulness werkt (en niet zweverig is)

Waarom mindfulness werkt (en niet zweverig is)

Verder lezen
Een burn-out van de ene op de andere dag?

Een burn-out van de ene op de andere dag?

Er is niets meer over van mijn bezige, altijd vrolijke Eric. Zomaar, allemaal weg. Van de ene op de andere dag...” Die uitdrukking ‘van de ene op de andere dag’ bleef in mijn hoofd hangen. Is dat wel zo? 

Verder lezen

Ik wil mijn soft skills een boost geven!

Schrijf je in en krijg wekelijks praktische tools voor meer succes in dagelijks werk en leven.

Maak ons beter

Cookies

Welkom! Leuk dat je er bent.

Deze website maakt gebruik van cookies. Om gebruik te maken van onze website hebben we je toestemming nodig om cookies te kunnen plaatsen. Waarvoor we cookies nodig hebben, vind je in ons privacy en cookiebeleid.
Door op ‘Ja, ik accepteer de cookies’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes.

!

Not valid!