Cookies
Om de beleving op onze website beter te maken, maken we gebruik van cookies. Door op ‘Alle cookies toestaan’ te klikken, ga je akkoord met de plaatsing en gebruik van cookies via New Heroes. Je leest er meer over in ons privacy- en cookiebeleid.
5 tips om je omgeving even ‘uit’ te zetten
Vakantie is voor velen het moment om de (werk)telefoon letterlijk op vliegtuigstand te zetten. Even helemaal niets hoeven doen en onbereikbaar zijn voor de buitenwereld. Wat een luxe! Maar waarom zou je deze gewoonte niet in je dagelijkse leven overnemen?
Diverse onderzoeken richten zich momenteel al op de workplace telepressure: de druk die mensen ondervinden om direct te (moeten) reageren op e-mails, sms’en en voicemailberichten. Uit recentelijk onderzoek van de Northern Illinois University blijkt dat werknemers die aangaven last te hebben van die druk vaker ziek zijn, meer kans hebben op een burn-out, slaapproblemen en concentratieproblemen hebben.
Wat doe jij? Sta jij altijd ‘aan’ of durf je ook weleens de wereld om je heen uit te zetten? Wij geven je 5 tips om je omgeving even ‘uit’ te zetten.
Veel mensen komen er te laat achter dat ze zelf iets hadden kunnen veranderen aan hun timemanagement en grenzen hadden kunnen stellen om een burn-out te voorkomen. Met behulp van de leerreizen van New Heroes neem je de eerste stap naar echte verandering. Start dus direct jouw leerreis!
Mis nooit meer iets van New Heroes! Volg ons op LinkedIn en meld je aan voor onze nieuwsbrief.