Beoordelingen

De opleiding "eerste hulp bij stress" heeft mij vooral geleerd bewust te worden van de stress in mijn lichaam en de momenten die mij stress geven. Doordat je het herkent, leert de opleiding je ook ermee om te gaan door praktische oefeningen.

Annemieke

leuk en leerzaam

Peter

Ik vond het een interessante leerreis. ik heb mezelf beter leren kennen

Nick

Ik heb wat notities gemaakt en ga zeker met de ontspanningstechnieken aan de slag. En de strategie van het relativeren toepassen

Els

Zeer interessante en bewustmakende leerreis!

Daphne

Soms blijft de cursus nog wat te algemeen en er zouden meer concrete voorbeelden uitgewerkt mogen worden. Maar in het algemeen toch heel leerzaam.

Sjors

De ontspanningsoefening vind ik echt top!

Maria