Het onder woorden brengen van- en de moed verzamelen voor- is voor jou het moeilijkst bij het uiten van je emoties. Ben je bang voor de negatieve reacties? Kan je je gevoelens blootgeven? Na deze training weet jij je emoties makkelijker te uiten.

Ook al voelt geluk voor veel mensen als iets wat er soms wel of soms niet is, uit onderzoek blijkt dat we ons geluksgevoel kunnen beïnvloeden. Ben jij gelukkig met jezelf? Daarvoor moet je jezelf leren accepteren en daarmee ga je in deze training aan de slag.

Mindfulness is ergens echt aanwezig zijn. Je bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Er écht zijn in het moment is best lastig. In deze leerreis leer je dat met observeren, voelen en zijn in het heden.

Wil jij de regisseur van je eigen spanningsniveau zijn? In deze leerreis ga je op een nieuwe manier aan de slag met diverse meditatie- en ademhalingsoefeningen en ontdekt zo wat bij je past. 

Ook zo benieuwd naar het geheim achter die enthousiaste, positieve, gedreven gesprekspartner die altijd iedereen weet te boeien? In deze training ontwikkel jij een natuurlijke en zelfbewuste persoonlijke uitstraling en profileer jij je beter.

Het getuigt van lef om je doelen na te streven en dit ook door te zetten zodat je ze haalt. Het komt niet altijd aanwaaien! Jij wilt toch ook het maximale uit je leven halen? Start deze training en maak je dromen waar.

Hoe zet je jezelf in de markt en kun je jezelf verkopen? Hoe kom je over bij een sollicitatie en wat wil je nou eigenlijk in een baan? Deze leerreis gaat over jou en wat jij een werkgever te bieden hebt. Zou je jezelf aannemen?

Heb je net een nieuwe baan of ben je starter op de arbeidsmarkt? Dan komen er ongetwijfeld ook veel vragen op je pad. Maak van jezelf een toegevoegde waarde en ontdek in deze leerreis hoe jij jezelf het beste kan opstellen.

Hoe breng jij schokkend nieuws over op de ander? Gemakkelijk zal zoiets nooit worden. In deze leerreis leer je hoe je een vervelende boodschap overbrengt en hoe je kan omgaan met de emoties van een ander. Voorheen heette deze training: Crisiscommunicatie.